الهواء الزائد في البطن..
7 نصائح للتخلص من التجشؤ والغازات
يُعرف التخلص من الهواء الزائد في العادة باسم التجشؤ. والتجشؤ هو طريقة جسمك لطرد الهواء الزائد من السبيل الهضمي العلوي. وتحدث معظم حالات التجشؤ بسبب ابتلاع هواء زائد، لا يصل…
كثير من الناس يعتقدون أن شفط الدهون عملية خطيرة جدا ومحفوفة بالمخاطر.. وهذا مفهوم خاطئ لأنه هو الإجراء الأكثر آمنا وانتشارا في جميع أنحاء العالم. ولكن من خلال موقع ثقف نفسك سنعرض لكم بعض النصائح والإرشادات والحقائق الهامة التي عليك معرفتها…