دليل تركيا
دليل الشركات - أخبار تركيا - سياحة وسفر - فرص عمل - العلاج والتجميل

أخبار الصحة في دقيقتين (04-10-2021)

الصحة العالمية تحذر من السبب الأول للوفاة حول العالم
منفعة غير متوقعة بتاتاً لفيتامين دي
مشروب يعتبر الرقم 1 لإنقاص الوزن

28

أخبار الصحة في دقيقتين    (04-10-2021)

  • الصحة العالمية تحذر من السبب الأول للوفاة حول العالم

  • منفعة غير متوقعة بتاتاً لفيتامين دي

  • مشروب يعتبر الرقم 1 لإنقاص الوزن

أخبار الصحة في دقيقتين (04-10-2021)

الصحة العالمية تحذر من السبب الأول للوفاة حول العالم

ذكرت منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ، تعد السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم ، وشددت المنظمة على الالتزام بنظام صحي لتجنب أمراض القلب ، كما نصحت بضرورة تجنب عوامل الخطر ، مثل الاقلاع عن التدخين ، والابتعاد عن النظام الغير الصحي ، والتخلص من السمنة المفرطة ، والتقليل من ملح الطعام ، والامتناع والابتعاد عن تناول الدهون المشبعة ، وتجنب الخمول البدني .

سلط عدد من خبراء الصحة والتغذية الضوء على أهمية ممارسة التغذية الصحية ، والتي هي بمثابة مفتاح لمعالجة مشكلة سوء التغذية ، فالافراط في تناول الوجبات الغير الصحية ، يتم ادراجه ايضا كشكل من اشكال سوء التغذية .

من المهم تعريف المراهقين على طرق التغذية الجيدة في وقت مبكر ، فسوء التغذية لا يقتصر على من يعانون من نقص في التغذية ، فهو يصيب كافة فئات المجتمع الذين ينتمون الى أدنى وأعلى دخل مادي .

من الضروري تجنب العادات السيئة

 

من الضروري الالتزام بالتغذية الصحية
من الضروري الالتزام بالتغذية الصحية
الافراط في التغذية شكل من أشكال سوء التفذية
الافراط في التغذية شكل من أشكال سوء التفذية

منفعة غير متوقعة بتاتاً لفيتامين دي

لتجنب تطور عادات الأكل السيئة ، يبدو أن منافع فيتامين D لا تعد ولا تحصى ، فبعد أن أثبتت دراسات أثاره الايجابية في الوقاية من فيروس كورونا ، أثبتت دراسة جديدة على أثر غير متوقع لفيتامين D في منع تساقط زراعة الشعر ، حيث خلصت دراسة جديدة على تاثير فيتامين D على دورة الشعر ، وقد بدء الأطباء المتخصين في اجراء تحقيقات خاصة حول فيتامين D باعتباره طريقة علاجية محتملة لتساقط الشعر .

فيتامين D له تأثير غير متوقع لمنع تساقط الشعر
فيتامين D له تأثير غير متوقع لمنع تساقط الشعر
فيتامين D يؤثر على دورة الشعر
فيتامين D يؤثر على دورة الشعر

مشروب يعتبر الرقم 1 لإنقاص الوزن

يعتبر الماء النقي أفضل مشروب على هذا الكون ، للتمتع بصحة جيدة ، كما أثارت دراسة على وجود ارتباط وثيق بين تناول كمية من الماء والسمنة ، وتنصح أخصائية تغذية أمريكية على أهمية اضافة الكمون على الماء ، لدوره في المساعدة على حرق الدهون وتخفيض مستويات الكولسترول ، كما يساعد ماء الكمون في تنظيم مستويات السكر في الدم ، من خلال المساعدة على الاستجابة بشكل صحيح للغولكوز والانسولين.
ماء الكمون يساعد في تنظيم مستويات سكر الدم
ماء الكمون يساعد في تنظيم مستويات سكر الدم
اضافة الكمون الى الماء يساعد في حرق الدهون
اضافة الكمون الى الماء يساعد في حرق الدهون
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

محادثة واتسأب مباشرة
هل تريد المساعدة؟
مرحباً ...
هل تريد المساعدة؟
تواصل معنا مباشرة عبر الواتسأب.