💫 مع حلول #فصل_الصيف، تزداد احتمالية الإصابة بنزلة برد خاصة عند #السفر بالطائرة مقارنة بالحياة الطبيعية على الأرض. 💫 ينصح الخبراء بتناول ما لا يقل عن خمس حصص من #الفاكهة و #الخضروات الطازجة كل يوم. مليئة بمضادات الأكسدة، فهي رائعة في تعزيز دفاعات الجسم.
