🔴 خبيرة نوم تقول إن العقل يصدق كل ما يراه أثناء الأحلام ويتفاعل معها 🔴 عند التعرض لموقف صعب فإن الجسم يفرز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول ولهذا تستيقظ بعدها وفق الخبيرة 🔴 الخبيرة تقول إن الكوابيس قد تكون هي وسيلة الجسم للتخلص من التوتر حتى وإن كانت مروعة