بجانب السكر.. أطعمة "تسرق" الكالسيوم من عظامك وتسبب هشاشته!
يستهلك معظمنا الكثير من السكر على شكل حلويات، مشروبات غازية وغيرها من الأغذية. غير أن للسكر تأثير سلبي على صحة عظامنا. فهو يضعفها ويجعلها هشة، لأنه يعيق امتصاص الكالسيوم. هنا لمحة…
تعرف على أفضل فاكهة للحفاظ على صحة العظام
حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية.
وقال موقع "إيت ذيس" إن التفاح والبرتقال والموز والفراولة هي أكثر الفواكه شهرة، مبرزا…
جراحة تطويل القامة في تركيا
مع البروفسور أكن أوغراش في إسطنبول، باستخدام الطريقة المغلقة والتي تعتبر الأحدث عالميا .
البروفسور أكن أوغراش
يعتبر من أفضل الأطباء في جراحة العمود الفقري في تركيا، وهو يجري جميع العمليات لعلاج…
مم يتكون برنامج إعادة تأهيل مرضى العظام عند إجراء إعادة التأهيل الحركي في تركيا؟
يقوم أطباء العيادات الخارجية بإنشاء برنامج علاج يستند في معظمه على أهداف المريض وفقًا لتقييم مدى تأثير القيود الوظيفية والضعف الجسدي على الأنشطة اليومية.
محادثة واتسأب مباشرة
هل تريد المساعدة؟
مرحباً ... هل تريد المساعدة؟ تواصل معنا مباشرة عبر الواتسأب.