خسارة الوزن

منظمة الصحة العالمية تحذر من المُحليات الصناعية: غير آمنة ولا تنقص الوزن لا تساعد المُحليات الاصطناعية التي تُستخدم كبديل للسكر الأبيض في منتجات كثيرة، في إنقاص الوزن وقد يكون لها آثار صحية خطرة، حسبما أفادت منظمة الصحة العالمية.…

 من رحلته أسهل في إنقاص الوزن؟ الرجال أو النساء وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي بهدف تخفيف الوزن يكون فعالا بشكل أفضل للرجال أكثر من النساء. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، يقول علماء جامعة "إدنبرة" إن هرمون الإستروجين …

كيف تخفض الوزن وتحرق الكرش من دون أن تحرم نفسك من الطعام؟ هل هناك طريقة فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة من دون الحاجة إلى نظام غذائي قاس يصل لحد الحرمان من كل الأطعمة التي نحبها؟ وكيف تتخلص من الكرش من دون أن تشعر…

فوائد تناول القهوة بالليمون بعد الوجبات ، المشروب الشهير مع الليمون يساعد في إنقاص الوزن، والتخلص من السمنة، كما يعد وسيلة جيدة لإزالة السموم من الجسم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي.