آلام الظهر

- أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة للتعامل مع الإجهاد والتوتر - ما هي أمراض الرئة - هل يمكن علاج آلام أسفل الظهر دون أدوية أو تدخل جراحي؟ آلام أسفل الظّهر إحدى أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في عصرنا، ولعل ذلك يرجع لتغير ظروف…

أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟  الحرارة أم البرودة؟ الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ عند الشعور بآلام الظهر بعد يوم عمل شاق، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو أن جسمنا بحاجة للدفء. غير أن الحرارة ليست الخيار الأفضل…