الادمان

اتبع هذه الطرق.. هكذا تتخلص من إدمانك على هاتفك المحمول تعديلات بسيطة على إعدادات الأجهزة لإضعاف تأثير الهواتف على الإنسان و"التحرر" منها بعد أن تحولت العلاقة بين الهواتف الذكية ومستخدميها إلى ما يشبه "الارتباط" التام وحتى "الإدمان، اقترح…