كيف تتوقف عن الشعور بالجوع الشديد؟.. إليك 5 مفاتيح
قد يكون الجوع إشارة من الجسم بأنك بحاجة لتناول الطعام، ولكن إذا كنت قد انتهيت بالكاد من تناول علبة من البسكويت أو علبة من الشوكولاتة، فسوف تعلم أن الدافع لتناول الطعام لا يتعلق فقط بتجنب…
دراسة تشير إلى وجود علاقة واضحة بين الإحساس بالجوع والأحاسيس السلبية
الجوع قد يثير المشاعر السلبية ويقود إلى الغضب، ولا يزال السبب في هذه العلاقة غامضا. إلا أنه يرجح أن يكون ناتجا عن تأثير نقص السكر في الدم على قدرة الدماغ على السيطرة العاطفية. هذا ما أفاد به قائد فريق الباحث " فيرين سوومي" لوكالة الأنباء…
محادثة واتسأب مباشرة
هل تريد المساعدة؟
مرحباً ... هل تريد المساعدة؟ تواصل معنا مباشرة عبر الواتسأب.