الطب والصحة نصائح قد تحتاجها في رمضان نصائح قد تحتاجها في رمضان.. أطعمة تساعد في تحسين عملية الهضم مجلة فرويندين Freundin الألمانية تكشف عن أربعة أغذية تساعد على تسهيل عملية الهضم