سوء التغذية

إذا طهوت صفار البيض على حرارة عالية، فإنه سيفقد عددا من فوائده، نظرا لحساسية بعض المواد المضادة للأكسدة تجاه الحرارة.

5 أغذية أساسية للشعور بالشبع وفقدان الوزن.. يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة الوزن، إلا أنهم قد يستسلمون أمام مغريات الطعام، دون أن يدركوا أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدهم على إنقاص أوزانهم. وهناك 5 أطعمة مليئة بالألياف…

نتائج مذهلة للإمتناع عن تناول السكر لمدة شهر  امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة 8 فوائد مذهلة إذا كنت شخصا محبا لتناول السكريات ولا يشبع من أكل البسكويت والكيك والكوكيز، فأنت لست وحدك، لكنك عند التوقف عن تناوله لمدة شهر فأنت أمام…

عادات غذائية تسهم في إبطاء التمثيل الغذائي وتهددك بالسمنة  نصح خبراء التغذية باستمرار بالاهتمام بوجبة الفطور لأهميتها في المحافظة على التوازن الصحي للجسم، في حين يحذرون من عادات خاطئة من شأنها الإسهام في إبطاء عملية التمثيل الغذائي…

يمكن الاعتماد على الأغذية الثمانية التالية التي يمكنها تحسين وظائف الكبد، بحسب ما نقل موقع "كليفلاند" الصحي

- شركة "ميتا إكس" تقاضي "ميتا" المالكة لفيسبوك.. السبب مفاجأة - رواد الفضاء يمارسون الرياضة داخل محطة الفضاء الدولية - أطباء يحذرون من السكري المرتبط بسوء التغذية بأمر قضائي.. #ماسك يلزم جاك دورسي بتسليم كل المستندات المرتبطة باتفاق شراء…

مشكلة فرط الحموضة .. نصائح للحفاظ على التوازن المطلوب للجسم! إذا ارتفع مستوى الحموضة في الجسم بشكل مفرط بسبب العادات الغذائية، فقد يؤدي ذلك إلى أعراض غير محببة. كيف يمكن تجنب ذلك؟ وما الأغذية التي تضمن التوازن المطلوب؟ غالباً ما نركز في…

أخبار الصحة في دقيقتين 24-11-2021 نصف سكان الكرة الأرضية يتغذون بشكل سيء العالم يواجه وباء كورونا وأحفاد دلتا البشرة الشاحبة من علامات الأنيميا نصف سكان الكرة الأرضية يتغذون بشكل سيء أظهر تقرير جديد لمكتب التغذية العالمي أن…