شباب البشرة

أطعمة أثبتت فعاليتها في الحفاظ على شباب البشرة يُعتبر النظام الغذائي الغني بالسكر والأطعمة التي تتحوّل بسرعة إلى سكريات في الدم من الأسباب الرئيسية للشيخوخة المُبكرة تُعتبر شيخوخة البشرة أمراً طبيعياً وحتمياً، ولكن من المُلاحظ أنها…