الطب والصحة 6 عادات يومية تقضي على تمثيلك الغذائي يمكن الحفاظ على وزن مناسب وتحقيق التوازن في الجسم من خلال ضبط مستويات السكر في الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية وضغط الدم .