عادات غذائية

عادات غذائية تسهم في إبطاء التمثيل الغذائي وتهددك بالسمنة  نصح خبراء التغذية باستمرار بالاهتمام بوجبة الفطور لأهميتها في المحافظة على التوازن الصحي للجسم، في حين يحذرون من عادات خاطئة من شأنها الإسهام في إبطاء عملية التمثيل الغذائي…