فوائد صحية

منها البطاطس والبصل.. فوائد لا تحصى لقشور هذه الفواكه والخضراوات لا يدرك الكثيرون حقيقة أن قشور بعض الفواكه والخضراوات غنية بالمكونات الكيميائية النباتية مثل الألياف الغذائية والفلافونويد والفيتامينات والمعادن تشكل الفواكه…