دليل تركيا
دليل الشركات - أخبار تركيا - سياحة وسفر - فرص عمل - العلاج والتجميل
تصفح الوسم

نقص الطول

نقص الطول مع تقدم العمر

مع تقدمنا في العمر يبدأ طولنا بالتناقص بسبب انهيار العظام بشكل أسرع من تراكمها؛ ما يؤدي لفقدان تدريجي لكتلة العظام. تساعد الرياضة والأكل الغني بفيتامين "د" والكالسيوم بتأخير هذا الفقد في الطول.