هرمون الاستروجين

ما هو هرمون الاستروجين ووظائفه؟ وأين يوجد في الطعام؟ الاستروجين من أهم الهرمونات التي يكون لها دور في العمليات الحيوية في جسد الأنثى، لنتعرف ما هو هرمون الاستروجين، وأنواعه، وكيف يمكن تعويض نقصه، وما هي الأطعمة التي تحتوي على الاستروجين،…