انتشار سلالتين جديدتين من فيروس كورونا في بريطانيا

---

---

حذر مسئولو الصحة في بريطانيا من سلالتين جديدتين من فيروس #كورونا قد تكونان مقاومتين للقاحات، فقد تم اكتشاف 717 حالة من متحور BQ.1 في جميع أنحاء بريطانيا و18 حالة من متحور XBB، بحسب Dailymail

---

ذاع صيتهما في الآونة الأخيرة.. ما الفرق بين نظامي الـ”فيغن” والـ”فيجيتريان”؟

---

---

كشفت دراسة أجراها باحثون في مركز أبحاث التوحد بجامعة كامبريدج، أن النساء الحوامل المصابات بـ #التوحد أكثر عرضة للإصابة بـ #الاكتئاب والقلق قبل الولادة بثلاث مرات مقارنة بغير المصابات

وفقا لـ independent

---

---

أهم الفيتامينات التي يحتاجها طلاب المدارس

أوضحت الدكتورة آلا كالينتسيفا، أخصائية طب الأطفال أن الفيتامينات التي يحتاجها تلاميذ المدارس، لزيادة التركيز هي :

– فيتامين D، يوجد في  كبد البقر وصفار البيض

– فيتامينات В، يوجد في الفطر والبيض ومنتجات الألبان

– فيتامين С، يوجد في الحمضيات

– فيتامين А، يوجد في البيض والأسماك والخضر الورقية

– فيتامين Е

---

---

6 أطعمة تعزز النوم الهادىء بدون أرق:

– اللوز 

– الديك الرومي

– شاي البابونح

– الكيوي

– الجوز

– الأسماك الدهنية

وفقا لـ healthline

---

---

ما هو مرض الايدي القذرة وكيفية تجنبه

قال الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف إن التهاب #الكبد А من الأمراض المنتشرة، الذي يسمى “مرض الأيدي القذرة”، ولتجنب الإصابة به يحب : 

– غسل اليدين بالماء والصابون مدة لا تقل عن 3 دقائق

– استخدام ألواح مختلفة لتقطيع الأسماك واللحوم

– وضع الأطعمة في الثلاجة قبل مرور ساعتين على تحضيرها

– شرب الماء النقي الآمن

---

---

كشفت وحدة تطوير الأدوية المبكرة في معهد فال ديبرون للأورام (VHIO) في برشلونة، عن #عقار تجريبي لأول مرة يمكنه أن يوقف نمو #السرطان، مما يُعد علامة واعدة على أن العلاج أقرب مما كان يعتقد سابقا

وفقا لـDailyMail

---

أربعة توابل يمكنها إذابة الجلطات وتقليل خطر التجلط :

– الكركم  لاحتوائه على الكركمين، فهو مضاد للتخثر

– الزنجبيل يقلل من تراكم الصفائح الدموية

– الفلفل الأحمر  يعد الكابسيسين مضادا للتجلط

– القرفة تحتوي على الكومارين – وهي مواد خفية بشكل طبيعي ولها خصائص مضادة للتخثر

بحسب Express

---

---

حذرت مؤسسة القلب الألمانية من خطورة مشكلة الرجفان الأذيني، حيث أنه يرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لما يسببه من #تجلط للدم في الأوعية الدموية بالمخ.

ومن أبرز أعراضه:

– خفقان القلب

– ضيق في الصدر

آلام بالصدر

– الدوار

---

---

قامت السلطات في #شنغهاي بالصين، بإعطاء #لقاح لكورونا عن طريق الفم وهو عبارة عن رذاذ يتم رشه في الأنف والفم عن طريق بخاخة، وتنتجه شركة CanSino Biologics في تيانجين وتم الموافقة عليه كجرعة معززة للأشخاص المطعمين، الشهر الماضي

---

---

قالت دراسة نشرت في المجلة البريطانية لعلم الصيدلة، إن سُم الأخطبوط الأسترالي الأصلي يمكن أن يبطئ نمو #سرطان الجلد بشكل كبير، كما يمكن أن يساعد في مكافحة مقاومة الأدوية لدى المرضى الذين يعانون من سرطان الجلد المتحور، والذي يمثل حوالي نصف جميع حالات سرطان الجلد

---

---

أوضح بحث جديد من جامعة تولين ونشر في مجلة Jama، أن النظام غذائي منخفض #الكربوهيدرات يمكن أن يساعد مرضى #السكري غير المعالج، وكذلك المعرّضين لخطر الإصابة بمرض السكري على خفض نسبة الجلوكوز في الدم

---

---

8 أطعمة تساهم في الوقاية من سرطان الثدي:

– الخضروات الورقية

– مثل الكرنب والجرجير والسبانخ

– الخضروات الصليبية

مثل القرنبيط والملفوف والبروكلي

– الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة

– الدهون الجيدة

– الصويا

– الحمضيات

– التوت

– الفاصوليا

وفقا لـ “medicalnewstoday” و”healthline“

---

---

5 نصائح يجب اتباعها لمن يعانون من الانتفاخات والغازات:

– تناول الشوفان بانتظام

– تناول ملعقة كبيرة يومياً من بذور الكتان

– تجنب تناول الكرنب والبروكلي والقرنبيط والفاصوليا والبصل والفواكه المجففة، وتجنب شرب النعناع، والمنتجات التي تحتوي على محلي صناعي (السوربيتول)

---

---

طور باحثون في مركز السرطان بجامعة كنتاكي، مركبات كيميائية جديدة من الذهب يمكن أن تكون علاج محتمل للأورام السرطانية العدوانية

وتعمل كمواد سامة للخلايا السرطانية، مما يشير إلى إمكانية تطوير عقاقير جديدة لعلاج السرطان

---

---

الغلوتين، وهو بروتين خاص، موجود في حبوب الجاودار والشعير والقمح ومنتجاتهم

ومن أعراض عدم تحمل الجلوتين

الإمساك أو الإسهال، آلام البطن، الانتفاخ الزائد، كما يمكن أن يؤدي أيضًا إلى آلام العظام أو المفاصل

بحسب Health

---

---

طرق الوقاية من الإصابة بمتحور XBB
إن متحور “XBB” هو متحور فرعي من متغيّر “أوميكرون” ويحتوي على عدد من الطفرات المشتركة، ولكنه أسرع انتشارا، ويمكن الوقاية منه عن طريق:

– استكمال جرعات لقاح كورونا والجرعة التنشيطية

– ارتداء الكمامات

– المحافظة على نظافة اليدين

---

---

كشفت دراسة في جامعة ساوث أستراليا، ونُشرت في “نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسن”، أن تزويد الأطفال الخدج بأحماض أوميغا3 الدهنية عوض بعض ما يفتقر إليه هؤلاء الرضع بسبب الولادة المبكرة وتعزز نمو الدماغ

---

---

بعض الأمور التي يجب أخذها في عين الاعتبار عند تناول الأدوية:

– تغيير جرعات الدواء أو مواعيده من دون استشارة طبيبك

– استخدام دواء وُصف لشخص آخر

– سحق أو كسر الحبوب أو الكبسولات ما لم يوص الطبيب بذلك

– استخدام دواء انتهى تاريخ صلاحيته

---