البرتقال

وأشار خبراء التغذية إلى أن هناك مجموعة من العناصر الغذائية، التي ترفع مستويات السكر في الدم، على الرغم من أن بعضها أطعمة ومشروبات مفيدة صحياً، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India وهي كما يلي:

القرفة تنظم مستويات السكر في الدم وحارقة دهون الجسم. أعشاب طبيعية ورغم مرارتها.. تعالج أمراضا كثيرة. الطماطم المجففة صحية أكثر من الطازجة. فوائد علاجية مذهلة لأوراق شجرة الزيتون. زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية بأقل من ساعة. زيت…

تمت دراسة بعض الأطعمة النباتية لفوائدها المحتملة في مكافحة الالتهابات ، بما في ذلك أفضل خمس فواكه مضادة للالتهابات. تابع القراءة ، ولمزيد من المعلومات حول كيفية تناول الطعام الصحي ، لا تفوت هذه العادات الخمسة الأفضل لتقليل الالتهاب مع تقدمك…