تحذير طبي من “السكر المضاف”.. وما الكمية المسموحة؟
10 أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوزوا الخمسين.
دون أن تسبب زيادة بالوزن.. 10 أطعمة بإمكانك تناولها.
7 فوائد غير متوقعة للكرز.. و”ميزة سحرية” للنساء.
رغم مرارتها.. 7 أغذية "تفيد" مرضى السكري.
8 فيتامينات ومعادن "تحصن" جهازك المناعي.
أغذية…
احذروا اللحوم المنخفضة الصوديوم فهي مليئة بالبوتاسيوم
أكد باحثون أن من يرغبون في تجنب تناول البوتاسيوم ضمن أنظمتهم الغذائية، بسبب مرض بالكلى أو مشاكل صحية أخرى، عليهم الابتعاد تماما عن شطائر #اللحوم منخفضة الصوديوم.
وأفاد تقرير…
تتوفر بحلول 2030.. لقاحات ثورية لعلاج أمراض "مستعصية"
- رغم مذاقها الشهي.. أطعمة تتسبب بالخمول والكسل
- هل تريد قلباً سليماً؟ إليك هذه الحميات الغذائية الأربعة!
- لتفادي التسمم.. كيف يمكن حفظ الطعام الساخن في الثلاجة؟
- كيف يؤثر تلوث الهواء على صحة القلب؟
مشاهد من بدايات تفشي كورونا تعود إلى الصين مجددًا بعد تسجيل إصابات مرتفعة
- تويتر تسجل خسائر مفاجئة في الربع الثاني بـ270 مليون دولار.. والسبب "ماسك"
#إسبانيا.. الأرصاد الجوية حذرت من خطر اندلاع الحرائق في جميع أنحاء البلاد
- في وقت تعزز فيه القوانين خصوصية الأفراد، في هولندا من المسموح اقتحام شبكة الواي فاي…
من اجل حمية ناجحة والحصول على جسد رشيق، يجب الإستغناء عن بعض المواد الغذائية وتناول أخرى بدلا منها.. لكن ما هي الأغذية المفضل التقليل من تناولها؟
من أجل فقدان الوزن، يحاول البعض اتباع النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات الذي يتحول إلى غلوكوز ويرفع نسبة السكر في الدم. بينما يعتمد آخرون على تقليل معدل الدهون في الطعام. فأي حمية هي الأفضل؟
محادثة واتسأب مباشرة
هل تريد المساعدة؟
مرحباً ... هل تريد المساعدة؟ تواصل معنا مباشرة عبر الواتسأب.