دليل تركيا
دليل الشركات - أخبار تركيا - سياحة وسفر - فرص عمل - العلاج والتجميل

دليل تركيا DaleelTurkiye.net

© 2023 - جميع الحقوق محفوظة.

تصفح الوسم

الرياضة

الطب والصحة

لماذا تضعف الركبة؟

زيادة الوزن تضعف قدرة الجهاز العضلي الطبيعي على دعم هيكل الجسم والمفاصل، وتضيف ضغطا على الركبتين وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض المفاصل. وتنصح في هذه الحالة بالعلاج الطبيعي لخفض الوزن، وبالتالي تقليل الضغط على الركبتين.
الطب والصحة

12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم

منها الجلوس الخاطئ.. عادات سيئة تجنبها في هذا العمر

النساء يحصلن على ساعة نوم إضافية أكثر من الرجال.. لماذا؟ في الثلاجة أم خارجها؟.. هذه أخطاء شائعة في تخزين الأطعمة. لصحة أفضل.. تجنبوا هذه الأطعمة في وجبة العشاء. هل تصدق؟ قلة النوم تبطل مفعول الرياضة على صحة المخ. نصائح مهمة للحصول على…
الطب والصحة

سماعة ذكية لمعالجة مرضى ألزهايمر

حين تتعرض للإصابة ويكسر سنّك يمكنك المحافظة عليه باتباع الإجراءات التالية

- تعد الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، لما لها من وظائف في مقدمتها أنها تساعد الجسم على التخلص من السموم، لذلك ينبغي مراقبتها وفحصها وحمايتها بشكل دوري. - يتمتّع الزنجبيل بفوائد عديدة كونه يحتوي على مضاد للميكروبات؛ إذ يساعد في…
الطب والصحة

هل ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلة برد مفيدة أم خطيرة؟

هل ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلة برد مفيدة أم خطيرة؟ قد تكون ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلة برد أمرًا صحيًا، لكنها قد تسبب أيضًا أمراضًا خطيرة مثل التهاب عضلة القلب! ويعتمد ذلك بشكل أساسي على درجة الإصابة والأعراض! فكيف يمكن التفريق…
الطب والصحة

كيف ترفع معدل ذكاء طفلك؟

كيف ترفع معدل ذكاء طفلك؟ إليك 5 طرق مثبتة علمياً

- دراسة: طرق لعكس مسار شيخوخة العضلات.. لكن لأجل مسمى. - بينها الخبز الأبيض.. 5 أطعمة يمكن أن تسبب جلطات دموية خطيرة. - لصحة عقلية أفضل.. نصيحة مهمة للآباء والأمهات الجدد. - اكتشاف آلية غير مسبوقة يمكن أن تؤدي إلى تطوير فئة جديدة من…
الطب والصحة

3 عوامل تقلل من خطر الإصابة بالخرف

3 عوامل تقلل من خطر الإصابة بالخرف عادات بسيطة تساعد على خفض الإصابة بالخرف.. ما هي؟ يعد التقدم في العمر من أهم عوامل الخطر للإصابة بمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى. وتشير التقديرات العالمية إلى أن 5 إلى 7% من الأشخاص فوق سن الستين عاما…
الطب والصحة

4 عادات يومية تفسد الساعة البيولوجية

4 عادات يومية تفسد الساعة البيولوجية الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها. وتدفع الحياة العصرية غالبية البشر عن عادات تضر  بالساعة…
أخبار العالم

أخبار العالم 23.08.2022

يمكن زيادة الإنتاج الزراعي بتعزيز التمثيل الضوئي

- شركة "ميتا إكس" تقاضي "ميتا" المالكة لفيسبوك.. السبب مفاجأة - رواد الفضاء يمارسون الرياضة داخل محطة الفضاء الدولية - أطباء يحذرون من السكري المرتبط بسوء التغذية بأمر قضائي.. #ماسك يلزم جاك دورسي بتسليم كل المستندات المرتبطة باتفاق شراء…
الطب والصحة

أخبار الصحة 24.07.2022

الصحة العالمية تعلن جدري القردة حالة طوارئ عالمية

- في خير سار .. الموافقة على أول دواء منزلي يعالج البهاق، يوضع الكريم على البقع غير المصطبغة من الجلد مرتين في اليوم. فيما لا يجب استخدامه على أكثر من 10% من مساحة سطح الجسم - هيئة أوروبية توافق على استخدام لقاح معروف ضد جدري القردة
الطب والصحة

فوائد الرياضة في كبسولات

العلم يقترب من تحقيق الهدف

فوائد الرياضة في كبسولات؟ العلم يقترب من تحقيق الهدف باحثون يكتشفون جزيئاً بالدم يتم إفرازه أثناء ممارسة التمرينات الرياضية يقلل بشكل فعال من الرغبة بتناول الطعام أفاد باحثون في كليتي بايلور وستانفورد للطب والمؤسسات المتعاونة في…
الطب والصحة

أسباب تفسر قدرتك على صد هجمات الفيروس

مجلة "فرويندين" Freundin النسائية الألماني التي تصدر في ميونخ بألمانيا، ذكرت أربعة أسباب علمية قد تفسر لك ذلك:

هل نجوت من كورونا؟ أسباب تفسر قدرتك على صد هجمات الفيروس بعد أكثر من عامين على انتشاره، وأنت لحسن حظك نجوت من الإصابة بفيروس كورونا حتى الآن وتتساءل عن السبب؟ أربعة عوامل تقدم لك التفسير العلمي. فهل تنطبق هذه العوامل عليك وعلى نمط حياتك؟…
الطب والصحة

ممارسة الرياضة مفيدة للصحة العقلية وطرد الاكتئاب

بالدليل العلمي.. الرياضة تحميك من الاكتئاب

ممارسة الرياضة مفيدة للصحة العقلية وطرد الاكتئاب ذكر تقرير نشرته مجلة (نوابول) أن ممارسة الرياضة تُحدث تغييرات مفيدة في الدماغ، بما في ذلك إنتاج خلايا دماغية جديدة يمكن أن تساعد على تخفيف الاكتئاب. وأشار…
الطب والصحة

الرياضة لأكثر من 13 دقيقة يومياً مضيعة للوقت

لكنها أشارت إلى أن من كان هدفه الأساسي بناء العضلات فيمكنه أن يتدرب أكثر للحصول على ما يريد!

يشار إلى أن من كان هدفه الأساسي بناء العضلات فيمكنه أن يتدرب أكثر للحصول على ما يريد ! الرياضة لأكثر من 13 دقيقة يومياً مضيعة للوقت خلصت دراسة حديثة إلى أن تحسين اللياقة البدنية لا يحتاج إلى أكثر من ربع ساعة في اليوم، مشيرة إلى أن ممارسة…
محادثة واتسأب مباشرة
هل تريد المساعدة؟
مرحباً ...
هل تريد المساعدة؟
تواصل معنا مباشرة عبر الواتسأب.