فيتامين B1 أو ما يطلق عليه الثيامين (Thiamine) واحد من فيتامينات المجموعة ب غير القادر الجسم على إنتاجها، والذي يجب استهلاكه من خلال المصادر الغذائية، كل ما يهمك معرفته حول فيتامين ب1 فيما يأتي
هل تريد المساعدة؟
مرحباً ... هل تريد المساعدة؟ تواصل معنا مباشرة عبر الواتسأب.