مرض الاكتئاب

- لا مهرب منها.. ما الكمية المسموح بتناولها من معمول العيد؟ - الاكتئاب المبتسم".. هل ترتدي أنت أيضا "قناع السعادة"؟ - هذه الأطعمة تحولك "عجوزا" قبل الأوان.. احذرها - "داش".. حمية سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع - العلم يصل للاكتشاف…

- أسباب الاكتئاب . - ما هي علامات مرض الاكتئاب؟ - ما هو علاج الاكتئاب؟ - كم تحتاج مضادات الاكتئاب من الوقت حتى تعمل؟

العاملون بنظام الورديات يكتسبون عادات أكل ونوم غير منتظمة بما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية بينها #الاكتئاب

دراسة تكشف السر بين الطعام الصحي والاكتئاب أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض  رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35 عاما،…