صحة القلب

- منعاً للارتباك.. تقييم 10 أنظمة غذائية شهيرة لصحة القلب - لسانك مرآة صحتك العامة.. إليك الأسباب

دقائق من المشي يوميا تمنحك "فرصة ذهبية" كشفت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج أن واحدا من كل 10 أشخاص سيعيش لفترة أطول إذا التزم بعادة المشي لأكثر من 10 دقائق يوميا. فالمواظبة على المشي يوميا، تخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان …

عينك تتحدث أكثر مما تظن وتكشف صحة قلبك كشفت دراسة جديدة قادها مجموعة من الباحثين في جامعة إدنبرة، عن إمكانية اكتشاف خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة من خلال العينين حتى قبل 5 سنوات. الدراسة بدأت من تصوير شبكية العين لكل المبحوثين، واستشعار…

الجمع بين الأسبرين وأوميغا 3 يهدد صحة القلب حبة أسبرين يوميا تقلل خطر الوفاة بسرطانات القولون والثدي والبروستات جرعة منخفضة من الأسبرين تحد من سرطان الثدي أعراض التسمم بالأسبرين وعلاجه الأسبرين يزيد خطر سرطان الأمعاء لدى البعض الإفراط…

دراسة: صحة القلب تحدد مسار العمر الحقيقي لدماغ الإنسان يبدو أن القلب والدماغ أكثر ارتباطا مما كان يعرفه الباحثون سابقا. دراسة توصلت إلى أن الدماغ يشيخ بشكل أسرع لدى الأشخاص ذوي القلوب الضعيفة.  خلصت دراسة حديثة لعلماء في كلية لندن…

تخلَّ عن السكر لشهر كامل.. هذا ما سيحدث للجسم!

فوائده عديدة.. هذا الفيتامين يدعم صحة القلب ويقوي العظام يحتل الكرنب - الشهير في الأسواق باسم "كيل" kale - المرتبة الأولى بين الخضروات الغنية بفيتامين K

يستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون الناضجة. يعتبر زيت الزيتون، الزيت الوحيد الذي يمكن استخدامه بشكله الخام، حيث يستخدم في الطهي وتحضير السلطات، إذ يتميز بقيمة غذائية وعلاجية ودوائيةلاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والأحماض الدهنية،…