دليل تركيا
دليل الشركات - أخبار تركيا - سياحة وسفر - فرص عمل - العلاج والتجميل

دليل تركيا DaleelTurkiye.net

© 2023 - جميع الحقوق محفوظة.

تصفح الوسم

الاكتئاب

الطب والصحة

لمحاربة القلق والاكتئاب 5 أطعمة تفي بالغرض

 لمحاربة القلق والاكتئاب 5 أطعمة تفي بالغرض بدون أدوية أو مهدئات يمكن تقليل خطر الاكتئاب بنسب تصل إلى 17% بمجرد تناول حفنة من المكسرات يوميًا إن الأطعمة مثل التوت والسلمون غنية بالمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتقليل…
الطب والصحة

إذا كنت على عتبة الأربعين إياك وهذه العادات

فترة الأربعينات يقال إنها مرحلة النضح والتحرر المادي إجمالا، كما أنها قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية

الرياضة مهمة جدا في الأربعينات، لكن هناك خطر إصابة حقيقيا لمن يمارس تمارين جديدة عليه، بشكل مكثف، وقد تؤدي لإصابات جسدية، لذا يجب التأني في التمارين وتنفيذها بدقة، لا بكثافة.
الطب والصحة

7 فوائد صحية غير متوقعة للفلافل

تحذير طبي من “السكر المضاف”.. وما الكمية المسموحة؟

10 أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوزوا الخمسين. دون أن تسبب زيادة بالوزن.. 10 أطعمة بإمكانك تناولها. 7 فوائد غير متوقعة للكرز.. و”ميزة سحرية” للنساء. رغم مرارتها.. 7 أغذية "تفيد" مرضى السكري. 8 فيتامينات ومعادن "تحصن" جهازك المناعي. أغذية…
الطب والصحة

فوائد غير متوقعة لبدائل السكر

عادات تعجل من شيخوختك.. فاحذرها

- لا مهرب منها.. ما الكمية المسموح بتناولها من معمول العيد؟ - الاكتئاب المبتسم".. هل ترتدي أنت أيضا "قناع السعادة"؟ - هذه الأطعمة تحولك "عجوزا" قبل الأوان.. احذرها - "داش".. حمية سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع - العلم يصل للاكتشاف…
الطب والصحة

البطاطس المقلية قد تسبب الاكتئاب

خبر سيء" لعشاق البطاطس المقلية

يتّفق العديد من الأطباء على أن الأطعمة المقلية ليست جيدة بالنسبة لك. والآن، ثمة أدلة جديدة تشير إلى أن الأطعمة المقلية ليست فقط ضارة بصحتك الجسدية.. بل النفسية أيضًا. ووجدت دراسة في الصين أن تناول الأطعمة المقلية، وخاصة البطاطس المقلية،…
الطب والصحة

استنشاق الهواء الملوث قد يصيبك بالاكتئاب

استنشاق الهواء الملوث قد يصيبك بالاكتئاب كشفت دراستان حديثتان بأن استنشاق الهواء الملوث على المدى البعيد، يتسبب بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض نفسية أخرى، ويؤثر سلباً على الصحة الجسدية والنفسية على حد سواء. تشير دراسة بريطانية…
الطب والصحة

شريحة ذكية تُزرع في الدماغ لعلاج الاكتئاب وتحسين المزاج

الهدف من هذه الشريحة المبتكرة هو الابتعاد عن الأدوية الموصوفة والتوجه نحو "علاج أكثر فعالية"

شريحة ذكية تُزرع في الدماغ لعلاج الاكتئاب وتحسين المزاج الهدف من هذه الشريحة المبتكرة هو الابتعاد عن الأدوية الموصوفة والتوجه نحو "علاج أكثر فعالية" نجح علماء أميركيون في ابتكار علاج غير تقليدي ولا مألوف للاكتئاب، وهو عبارة عن شريحة…
الطب والصحة

المخاوف التي تعطل متعتك في الحياة

علماء يبتكرون ذكاء اصطناعياً لتقييم الصحة العقلية من خلال تعبيرات الوجه

- كيف تتعامل مع الإجهاد - تغلب على ذلك الصوت الخافت داخلك الذي يقول: "لا أستطيع". - السعادة هي الكلمة السحرية التي يسعى خلفها كثير من البشر.. تعرف إلى الهرمونات التي تُمدنا بالسعادة.
الطب والصحة

بعيداً عن الأدوية أغذية صحية مضادة للإكتئاب

"مضادات" الاكتئاب الطبيعية.. 6 أغذية تساعد على تحسين المزاج

"مضادات" الاكتئاب الطبيعية.. 6 أغذية تساعد على تحسين المزاج  بعيداً عن الأدوية أغذية صحية مضادة للإكتئاب! تظهر المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية التأثير الإيجابي للأغذية على صحتنا النفسية. فيما يلي ستة أغذية ينصح الأطباء وخبراء…
الطب والصحة

انتبهوا من دوام الليل

انتبهوا من دوام الليل.. توقيت طعامكم يؤثر على المزاج!

العاملون بنظام الورديات يكتسبون عادات أكل ونوم غير منتظمة بما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية بينها #الاكتئاب
الطب والصحة

أخبار الصحة 11-05-2022

توقعات بصيف هادئ من كورونا

10 نصائح بسيطة بشكل مدهش لتحسين الحالة المزاجية معدلات الاكتئاب في الولايات المتحدة، على سبيل المثال، تضاعفت أكثر من ثلاث مرات خلال جائحة كوفيد-19
الطب والصحة

هل تساعد الماريجوانا الطبية مرضى اضطرابات المزاج والقلق؟

في الوقت الذي تستعد فيه ألمانيا لتقنين "الحشيش" بشكل كامل.. تتهافت شركات إنتاجه على الاستثمار في قطاع الترفيه.. فما الأسباب؟

هل تساعد الماريجوانا الطبية مرضى اضطرابات المزاج والقلق؟ وجدت دراسة جديدة أن بعض الأشخاص الذين يعانون من الألم أو القلق أو الاكتئاب والذين يحصلون على بطاقات الماريجوانا الطبية قد يفرطون في استخدام الماريجوانا في غضون فترة زمنية قصيرة، مما…
الطب والصحة

ممارسة الرياضة مفيدة للصحة العقلية وطرد الاكتئاب

بالدليل العلمي.. الرياضة تحميك من الاكتئاب

ممارسة الرياضة مفيدة للصحة العقلية وطرد الاكتئاب ذكر تقرير نشرته مجلة (نوابول) أن ممارسة الرياضة تُحدث تغييرات مفيدة في الدماغ، بما في ذلك إنتاج خلايا دماغية جديدة يمكن أن تساعد على تخفيف الاكتئاب. وأشار…
الطب والصحة

أخبار الصحة في دقيقتين 02-02-2022

 أخبار الصحة في دقيقتين 02-02-2022 #كورونا.. يتسبب بالاكتئاب والحزن للقاصرين مواد كيميائية في الشامبو قد تتسبب بالسمنة طبيبة مصرية تحصد جائزة أفضل بحث عن #السرطان في #ألمانيا الصحة العالمية تحذر العالم من مخاطر نفايات كورونا…
الطب والصحة

أخبار الصحة في دقيقتين 30-11-2021

أخبار الصحة في دقيقتين 30-11-2021 شركة موديرنا تكشف انخفاض فعالية اللقاحات ضد أوميكرون علماء يكتشفون طريقة للقضاء على فيروس كورونا في ثانيتين ‏ ودراسة أميركية تقول إن مواقع التواصل الاجتماعي قد تهدد البالغين بالاكتئاب  تطوير لقاحات…
محادثة واتسأب مباشرة
هل تريد المساعدة؟
مرحباً ...
هل تريد المساعدة؟
تواصل معنا مباشرة عبر الواتسأب.